A köldök-csakra (3.csakra) szanszkrit neve Manipúra, jelentése "Ragyogó ékkő".
Ha rosszul működik, az alábbi lelki tüneteket észleled magadon:
- düh, hatalmaskodás, munkamánia, ítélkező hajlam, fensőbbséges gőg (ilyenkor nyitott a csakra, túl gyorsan forog)
- túl sokat foglalkozol mások véleményével, bizonytalan vagy, félsz a magánytól, állandó megerősítésre van szükséged (blokkolt a csakra, nagyon lassan vagy egyáltalán nem forog).
Testi működészavarok: kimerültség, gyomorfekély, hasra fölszedett túlsúly, allergia, cukorbetegség, hasnyálmirigy gondok, mellékvese problémák, izomgörcsök.
Ha ilyen lelki és testi tüneteid vannak tartósan, SÜRGŐSEN ki kell egyensúlyoznod a köldök-csakrád mert a NŐ csak úgy lehet teljes és csak akkor tud maga köré harmóniát teremteni, ha ő maga is harmóniában van önmagával és egészséges.
ERŐSÍTHETED MAGAD összetett szinhidrátokkal (keményítő), illatokkal és olajokkal (vetiver, rózsa, bergamott, ylang-ylang, fahéj) kristályokkal melyek egyikéből például medált viselsz (sárga citrin, topáz, aventurin, napkő) és dinamikus de nem megterhelő mozgással: napi fél óra gondolatok nélküli séta egyedül a friss levegőn, nyitott ablaknál végzett lassú páros-karkőrzés 15 percen keresztül váltott irányban, közben mélyeket lélegezve (orron be, szájon lassan ki).
A séta és a karkőrzés közben ezeket a pozitív gondolatokat jelenítsd meg: "olyannak fogadom el magam amilyen vagyok, ezentúl mindig tisztelettel és megbecsüléssel fordulok önmagam felé, személyiségem ereje növekszik, uralom önmagamat, én választom meg hogyan gondolkodjak és viselkedjek, megérdemlek minden örömet tiszteletet és szeretetet amit kapok" és ami a legfontosabb járj rendszeresen közösségbe a munkahelyeden kívül pl: iratkozz be nyelvtanfolyamra, járj el táncházba. 30 fölött az is nagyon fontos, hogy legyen egy jó masszőröd, aki kellemes zenére feloldja tested feszültségeit :-)
ADJ és HAGYJ időt magadra, hidd el nélkülözni tud a családod, gyermekeid pár órára, mert ha Anya nem kiegyensúlyozott, akkor ők sem tudnak azok lenni!
Szeresd önmagadban A NŐ-t! Törődj vele! Törődj magaddal mert csak így tudsz törődni SZERETTEIDDEL akik számodra a legfontosabbak és akikért érdemes élned :-)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.